Wersja kontrastowa:
Alt + Z
Treść strony:
Alt + X
Nawigacja strony:
Alt + C
Mapa Witryny:
Alt + V
>>Link do systemu zapisów internetowych - Semestr zimowy 2024/2025<<
Zapisy na zajęcia z WF rozpoczynają się 2.10.2024 od godziny 17:00 i trwają do 4.10.2024 do godziny 20:00
Kontakt:
Uczelniany koordynator do spraw WF
Mgr Anna Lara
e-mail: Anna.Lara@kans.pl
Pomoc techniczna:
Dział Informatyczny
e-mail: it@kans.pl
Zajęcia z WF do wyboru w semestrze zimowym 2024/2025 pdf
Regulamin organizacji zajęć oraz rejestracji internetowej na zajęcia z wychowania fizycznego do wyboru
HALA SPORTOWA KANS
GODZINA | ZAJĘCIA | WYKŁADOWCA | MIEJSCE |
Poniedziałek 8:00-9:30 | Piłka siatkowa | mgr Wojciech Lara | Sektor ABC |
Poniedziałek 9:45-11:15 | Koszykówka 3x3 | mgr Marcin Koperek | Sektor ABC |
Poniedziałek 14:15-15:45 | Futsal | mgr Jacek Kołodziejczyk | Sektor ABC |
Poniedziałek 8:00-9:30 | Krav Maga | mgr Marcin Rokitka | Sala z matami |
Poniedziałek 9:45 – 11:15 | Samoobrona kobiet | mgr Marcin Rokitka | Sala z matami |
Poniedziałek 8:00 – 9:30 | Fitness | mgr Magdalena Wojtczak | Sala z lustrami |
Poniedziałek 9:45-11:15 | Fitness | mgr Magdalena Wojtczak | Sala z lustrami |
Poniedziałek 9:30-11:00 | WF dla osób ze specjalnymi potrzebami i niepełnosprawnościami | mgr Małgorzata Nyc | Hala sportowa KANS |
Poniedziałek 9:45-11:15 | Trening siłowy i ogólnorozwojowy | dr Tomasz Jonak | Siłownia |
KRYTA PŁYWALNIA KANS
GODZINA | ZAJĘCIA | WYKŁADOWCA | TORY |
Poniedziałek 8:00-9:30 | Doskonalenie pływania | mgr Anna Lara | 1-3 |
Poniedziałek 9:45 – 11:15 | Nauka pływania | mgr Anna Lara | 1-3 |
Poniedziałek 9:45 – 11:15 | Gry i zabawy w wodzie z elementami pływania | mgr Wojciech Lara | 4-6 |
ZAJĘCIA W PLENERZE
GODZINA | ZAJĘCIA | WYKŁADOWCA | MIEJSCE |
Poniedziałek 8:00-09:30 | Nordic walking | mgr Małgorzata Nyc | Jelenia Góra |
Soboty – terminy do ustalenia | Turystyka piesza górska | mgr Ewa Bednarek/ mgr Elżbieta Klamut | Okolice Jeleniej Góry |
Soboty – terminy do ustalenia | Turystyka piesza terenowa | mgr Ewa Bednarek/ mgr Elżbieta Klamut | Okolice Jeleniej Góry |
Soboty – terminy do ustalenia | Backcountry | mgr Piotr Skowron | Jakuszyce |
Terminy realizacji zajęć z przedmiotu Nordic Walking z mgr Małgorzatą Nyc:
7.10.2024 godz. 8.00 – 9.30 (zbiórka HALA SPORTOWA KANS – zajęcia organizacyjne i wprowadzające)
12.10.2024 godz. 8.00 – 13.15 (zbiórka na parkingu pod ALDI ul. Jana III Sobieskiego 37 Jelenia Góra; spacer w stronę perły Zachodu i Siedlęcina do Wieży Książęcej)
19.10.2024 godz.8.00 – 13.15 ( zbiórka na parkingu obok Hotelu Mercure, ul.Sudecka 63 Jelenia Góra; spacer w stronę łomnicy i Wojanowa)
26.10.2024 godz.8.00 – 13.15 ( zbiórka na parkingu pod Artystyczną Stodołą w Bukowcu, ul. Robotnicza 9, Bukowiec; spacer po Parku w Bukowcu)
16.11.2024 godz.8.00 – 13.15 ( zbiórka na parkingu przy Przełęczy Karpnickiej, ul Janowicka pomiędzy miejscowością Karpniki i Trzcińsko; spacer po Rudawskim Parku Krajobrazowym na punkty widokowe Sokolik Duży, Krzyżna Góra)
Termin dodatkowy: 1.12.2024
Proszę o ubiór adekwatny do warunków pogodowych (lekka czapka, rękawiczki), wygodne obuwie dostosowane do określonego terenu. Mała przekąska też się przyda.
Małgorzata Nyc/ malgorzata.nyc@kans.pl